Những lưu ý khi sử dụng AHA/BHA cho chị em có làn da nhạy cảm

AHA và BHA là gì?

AHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) còn được gọi là nhóm acid trái cây, bao gồm các acid điển hình như glycolic acid, lactic acid và mandelic acid. AHA có khả năng hòa tan các liên kết yếu giữa tế bào chết trên bề mặt da, từ đó loại bỏ tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào da mới.

Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết, AHA còn giúp tăng cường khả năng giữ ẩm cho da vì bản chất của AHA là một humectant (chất hút và giữ nước). Nhìn chung, AHA phù hợp với làn da thiên khô và da nhạy cảm, tuy nhiên việc lựa chọn loại AHA phù hợp cần dựa vào đặc điểm của từng acid cụ thể.

Các loại AHA phổ biến

Glycolic Acid
Đây là loại AHA phổ biến nhất, có kích thước phân tử nhỏ nhất, giúp xâm nhập sâu và nhanh vào da, mang lại hiệu quả cải thiện bề mặt da rõ rệt. Tuy nhiên, do hoạt tính mạnh, glycolic acid dễ gây kích ứng hơn so với các loại AHA khác.

Lactic Acid
Lactic acid có nguồn gốc từ sữa, rất phù hợp với da nhạy cảm, da dễ mẩn đỏ. Hoạt chất này cấp ẩm tốt, giúp da mềm mại và căng mịn, đồng thời nhẹ nhàng hơn so với glycolic acid.

Mandelic Acid
Mandelic acid là thành phần lý tưởng cho da mụn, có tính kháng viêm và kháng khuẩn. Nhờ kích thước phân tử lớn, mandelic acid ít gây kích ứng nhất trong nhóm AHA, phù hợp với da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng acid.

BHA là gì?

Nếu AHA phù hợp với da khô và nhạy cảm, thì BHA (Beta Hydroxy Acid) lại được khuyên dùng cho da dầu và da dễ nổi mụn. BHA tan trong dầu, cho phép hoạt chất thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, từ đó loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ bên trong.

Nhờ khả năng làm sạch sâu, BHA rất hiệu quả trong việc điều trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn viêm, đồng thời giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Acid tiêu biểu trong nhóm BHA

Salicylic Acid là acid điển hình và phổ biến nhất của nhóm BHA. Đây là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm trị mụn, giúp giảm viêm, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn tái phát khi sử dụng đúng cách.

Cơ chế hoạt động của AHA và BHA

Cơ chế hoạt động của AHA

Do đặc tính tan trong nước, AHA chủ yếu hoạt động trên bề mặt da. Hoạt chất này giúp làm lỏng các liên kết giữa tế bào sừng, từ đó loại bỏ tế bào chết dễ dàng và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Nhờ vậy, làn da trở nên khỏe mạnh hơn từ bên trong, bề mặt da mịn và tươi sáng hơn.

AHA đặc biệt phù hợp với da khô và da lão hóa, vì không chỉ giúp làm mờ nếp nhăn mà còn kích thích sản sinh collagen. Hoạt chất này thường phát huy hiệu quả tốt khi được bào chế dưới dạng gel, cream hoặc lotion, mang lại khả năng dưỡng ẩm và cải thiện kết cấu da rõ rệt.

Cơ chế hoạt động của BHA

BHA có cơ chế tẩy tế bào chết tương tự AHA nhưng hoạt động mạnh mẽ hơn ở sâu bên trong da. Nhờ khả năng tan trong dầu, BHA có thể thẩm thấu vào lỗ chân lông, hòa tan bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn tích tụ bên trong. Điều này giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm tình trạng bít tắc, cho làn da thông thoáng và mịn màng hơn.

Ngoài khả năng làm sạch sâu, BHA còn hỗ trợ điều trị mụn ẩn, giảm nguy cơ hình thành mụn mới, làm đều màu da và hạn chế nếp nhăn khi sử dụng đều đặn. Tùy vào nhu cầu và tình trạng da, BHA có thể được dùng ở dạng lưu lại trên da (leave-on) hoặc sản phẩm rửa trôi sau một khoảng thời gian nhất định.

Sự khác nhau giữa AHA và BHA

Nhìn chung, AHA và BHA có cơ chế tẩy tế bào chết hóa học tương đồng, nhưng khác nhau ở vị trí tác động. AHA tập trung trên bề mặt da, cải thiện độ mịn và sắc da, trong khi BHA đi sâu vào lỗ chân lông, xử lý dầu thừa và bít tắc.

Nên chọn AHA hay BHA cho từng loại da

AHA phù hợp với các trường hợp: da khô, da lão hóa, da không đều màu, da có tàn nhang.
BHA phù hợp với: da dầu, da mụn, da có thâm mụn, da rối loạn sắc tố.

Việc hiểu rõ cơ chế hoạt động của AHA và BHA sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp, tối ưu hiệu quả chăm sóc da và hạn chế kích ứng không mong muốn.

Cách sử dụng AHA/BHA

Trong một quy trình chăm sóc da thường dùng, thì chị em sẽ gồm có 3 bước chính: làm sạch – chăm sóc da/dưỡng ẩm – chống nắng. Với những hoạt chất có tính làm sạch mạnh như AHA và BHA, thì chị em nên dùng nó vào công đoạn làm sạch, tức là: tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – AHA/BHA – serum – dưỡng ẩm – chống nắng.

Bởi AHA và BHA hoạt động tốt ở độ pH 3.0 – 4.0, là môi trường tính acid, nhưng sau khi rửa mặt, da chúng ta lại có tính kiếm, chính vì thế, sử dụng toner hoặc lotion như một lớp nền để cân bằng lại độ pH cho da, đưa độ pH về môi trường hoạt động hiệu quả của AHA/BHA.

Thông thường, các sản phẩm có thành phần AHA và BHA sẽ được hướng dẫn sử dụng 2 lần 1 ngày để đạt tối đa hiệu quả làm sạch sâu. Tuy nhiên, trong giai đoạn mới sử dụng, chị em chỉ nên sử dụng 1 lần 1 ngày, và nên sử dụng vào những khu vực nhỏ, khu vực cần chữa trị và lan dần ra khắp khuôn mặt để da dần dần làm quen với hình thức tẩy tế bào chết sinh học này.

Duy trì thói quen tẩy tế bào chết 3-4 lần mỗi tuần, kéo dài trong vòng 3-4 tuần, chị em sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của bản thân.

Miền Thảo Mộc – Sản phẩm chăm sóc sức khỏe & làm đẹp chính hãng

Miền Thảo Mộc – Sản phẩm chăm sóc sức khỏe & làm đẹp chính hãng là trang thương mại điện tử cung cấp các sản phẩm chăm sóc tóc, da đầu, bổ sung vitamin, dưỡng chất tự nhiên và nhiều sản phẩm làm đẹp khác, giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp và đặt mua trực tuyến.

Những lưu ý khi sử dụng AHA/BHA